Hvornår er et kosttilskud et helt almindeligt kosttilskud og hvornår er det ulovlige performance enhancers? Jeg spørger fordi at jeg i sin tid var skeptisk over for proteintilskud, som jo styrker muskelmassen. De fleste vil dog mene at proteintilskud er helt i orden idet at man teknisk set bare kunne spise en mere proteinrig kost og få samme resultat. Protein er jo desuden en naturlig forekomst. Så kom keratin og igen var jeg skeptisk. Kreatin kan dog også godt forsvares som noget naturligt, man bare indtager en større dose af og altså ikke som et helt unaturligt stof. Men så er man begyndt at tage beta alanine, og nu er det jeg tænker at grænsen må være ved at være nået. For sagen er den at beta alanine jo ikke bare støtter musklernes naturlige opbygning, nej, beta alanine gør også sportsudøveren i stand til at yde mere uden at blive afkræftet – og snakker vi så ikke netop performance enhancer i ordets egentlige forstand? Jeg ved godt at beta alanine ikke er ulovligt, men jeg synes nu alligevel vi er kørt af sporet når helt almindelige sportsudøvere kaster sig over den form for tilskud!